تاثیر مصرف کافئین بر خشم و عملکرد ورزشکاران رزمی کار

نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I

نویسنده

گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران.

چکیده

هدف: مکمل کافئین یک اثر ارگوژنیک ثابت بر عملکرد فیزیکی و پاسخ روانی به ورزش دارد. با این حال، مطالعات کمی پاسخ به مصرف کافئین را در میان ورزشکاران سطوح مختلف رقابت مقایسه کرده‌اند. این مطالعه به منظور تاثیر مصرف کافئین برخشم و عملکرد ورزشکاران رزمی کار انجام شد.

روش شناسی: 12ورزشکار (6 ورزشکار زن و 6 ورزشکار مرد) با سابقه حداقل 3 سال ورزش رزمی در دامنه سنی 18 تا 25 سال انتخاب شدند. ورزشکاران در دو جلسه طی دو هفته متوالی و به روش متعادل و متقاطع به صورت دو سو کور مقدار 5 میلی‌گرم به ازای وزن بدن کافئین (Enercaff200) یا دارونما (کپسول مشابه خالی) مصرف کردند. یک ساعت پس از مصرف، پرسشنامه بیان حالت- صفت خشم (اسپیلبرگر ،1999؛STAXI-2 ) را تکمیل؛ سپس در یک مبارزه استاندارد شرکت؛ و بلافاصله پس از مبارزه همان پرسشنامه را دوباره تکمیل کردند. آزمون درک فشار، آزمون هوازی KAST، آزمون قدرت و آزمون چابکی نیز از آنها گرفته شد. نتایج با آزمون آماری تی همبسته بررسی شد.

یافته‌ها: نتایج نشان می‌دهد که کافئین به طور قابل توجهی آزمون هوازی KAST (p=0.019)، خشم حالتی/ احساس خشم (SANGF) (p= 0.029)، خشم حالتی/احساس تمایل به ابراز کلامی خشم (SANGV) (p= 0.032) را افزایش می‌دهد. اما در سایر متغیرها تفاوت معنی‌داری وجود ندارد.

نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد کافئین می‌تواند ظرفیت هوازی و خشم را در ورزشکاران رزمی افزایش دهد.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

The effect of caffeine consumption on anger and performance in martial arts athletes

نویسنده [English]

  • Mohsen Ebrahimi
Department of Sport Sciences, Faculty of Humanities, Semnan University, Semnan, Iran.
چکیده [English]

Aim: Caffeine supplementation has a consistent ergogenic effect on physical performance and psychological response to exercise. However, few studies have compared the response to caffeine consumption among athletes of different levels of competition. This study was conducted to investigate the effect of caffeine consumption on anger and performance in martial arts athletes.

Method: Twelve athletes (6 female and 6 male) with at least 3 years of martial arts experience, aged 18 to 25 years, were recruited. Athletes consumed 5 mg/kg of caffeine (Enercaff200) or placebo (identical empty capsule) in two sessions over two consecutive weeks in a balanced, double-blind crossover design. One hour after consumption, they completed the State-Trait Anger Expression Questionnaire (Spielberger, 1999; STAXI-2) and then participated in a standardized fight and completed the same questionnaire again immediately after the fight. Pressure perception test, KAST aerobic test, strength test and agility test are also taken from them. The results are analyzed with a paired t-test.

Results: The results show that caffeine significantly increases KAST aerobic test (p=0.019), state anger/feeling anger (SANGF) (p=0.029), state anger/feeling anger tendency to verbalize anger (SANGV) (p=0.032). However, there is no significant difference in other variables.

Conclusion: It seems that caffeine can increase aerobic capacity and anger in martial artists.

کلیدواژه‌ها [English]

  • caffeine
  • martial arts
  • Performance
  • aerobic capacity
  • anger

مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از تاریخ 04 شهریور 1404
  • تاریخ دریافت: 30 اردیبهشت 1404
  • تاریخ بازنگری: 30 مرداد 1404
  • تاریخ پذیرش: 04 شهریور 1404
  • تاریخ اولین انتشار: 04 شهریور 1404